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[减肥美容]
明星抗老大PK!四信号预示衰老
日期：2009-10-25 11:12:06
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拥有不老容颜，向来都是每个女人奋斗一生的梦想，但是你知道吗，脸部的四个“八”字部位，其实是最容易让你泄露年龄的标签。想要在抗老保卫战中打得漂亮，现在就随同美容编辑...
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[减肥美容]
男人最爱的“娃娃脸”熟女女星
日期：2009-10-25 11:09:15
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拥有娃娃脸的女星最让人羡慕。无论她们怎样展露身材，给人的感觉依然是“色而不淫”，清纯可人……...
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[减肥美容]
办公室＂隐形＂操 动作小效果好
日期：2009-10-25 11:07:32
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所谓“隐形健身操”，就是指不被人所觉察的一种健身操。此健身法较适于工作繁忙、没时间锻炼的上班族练习。...
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[减肥美容]
10窍门让减肥速度飞快
日期：2009-10-23 07:29:52
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你知道吗？奋力跳有氧舞蹈一小时，所消耗的脂肪还不及进行半小时重量训练。这是因为肌肉的新陈代谢速率比较高。美国一家有氧研究协会研究证明“一磅肌肉每日维持活动的基本热...
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[减肥美容]
吃蛔虫卵减肥？疯都疯了
日期：2009-10-23 07:28:52
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肥，你能想到的招数有多狠？家住重庆九龙坡区天兴路佳庆园B栋，年仅23岁的黄霞，为了变成魔鬼身材，按网络上传授的恐怖减肥法，吃寄生虫减肥。半个月之后，非但魔鬼身材未修炼...
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[减肥美容]
游泳——塑造健美的体型的最佳运动
日期：2009-10-23 07:28:13
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游泳是一项很好的全身运动，肢体和内脏都能得全面的锻炼。一个多年进行游泳锻炼的人，一般都能拥有一个肌肉发达、身材匀称的体形。...
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[减肥美容]
“份量瘦身法”让你想瘦就瘦！
日期：2009-10-23 07:27:07
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利用计算食物份量来瘦身，只需透过简单的原则，就能估计每日摄取热量，而且尝试过的人都瘦了！不用再对热量斤斤计较，还能兼顾饮食均衡！这就是传说中的 ——“份量减肥法”，...
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[减肥美容]
哪种食物可以预防肥胖症
日期：2009-10-23 07:26:27
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食品中的油有很多种类，大致可分为鱼类中富合的EPA，牛肉中富含的油酸，植物油中富含的亚油酸这三个种类。因其构造各有差异，所以对身体的影响也就有所不同。而其对各类肥胖的...