<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>减肥美容</title>
<link>http://www.56km.com/jianfei/</link>
<description>减肥美容</description>
<language>zh-cn</language>
<generator><![CDATA[Copyright © 2002-2009 &lt;a href=&quot;http://www.56km.com/&quot;&gt;中国美女网&lt;/a&gt;.All Rights Reserved 蜀ICP备09021639号
&lt;br /&gt;联系QQ:94290291 E-Mail:Liyubo1987#vip.qq.com &lt;script src=http://w.cnzz.com/c.php?id=30023325&amp;l=2 language=JavaScript charset=gb2312&gt;&lt;/script&gt;&lt;/p&gt;]]></generator>
<webmaster>liyubo1987@vip.qq.com</webmaster>
<item>
    <title><![CDATA[女人常搓八个部位 年轻永不老]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091208268.shtml</link>
    <description><![CDATA[女人爱美不分年龄，可随着岁月的流逝，30岁后的她们却逐渐走入了生命的“多事之秋”：皮肤慢慢失去弹性，色斑、皱纹布满额前眼角，身材也开始走样……衰老如洪水猛兽般吞噬着她]]></description>
    <pubDate>2009-12-08</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[教你逛超市必备的＂减肥清单＂！]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091208267.shtml</link>
    <description><![CDATA[女人逛超市，出来的时候都是大包小包的！看看这个也想买，那个也想买。你忘了你的减肥计划了吗？下面给你一份逛超市必备的“减肥清单”，你可要认真遵守哦！]]></description>
    <pubDate>2009-12-08</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[终极瘦脸秘籍只有一个字：吃]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091208266.shtml</link>
    <description><![CDATA[瘦脸吃什么?就吃瘦脸食物吧。吃菠菜瘦脸，这是瘦脸食谱哦，还想知道有什么小脸妙招吗？快来看看这些瘦脸食物吧……]]></description>
    <pubDate>2009-12-08</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[冬季十大纤体食谱 减肥放心吃]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091208265.shtml</link>
    <description><![CDATA[许多女人都在惆怅一件事儿：那就是冬季到底应该吃什么？在充满艰辛的纤体之路上，既怕吃多了发胖，又怕吃少了营养不良。现在告诉你10种纤体食品，不但能在冬日塑造完美好身材，]]></description>
    <pubDate>2009-12-08</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[每天溜溜狗有利瘦身]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091208264.shtml</link>
    <description><![CDATA[在风和日丽的冬季早晨，牵着自己最心爱的小狗。去公园，去田野逛一逛，可以更好的要你减肥哦]]></description>
    <pubDate>2009-12-08</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[洗澡 别忘了用丝瓜络按摩瘦身]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091208263.shtml</link>
    <description><![CDATA[冬天最喜欢跑一个暖暖的热水澡了，他不仅可以去除身体的寒气。要是善加利用的话，还是减肥的好方法哦。在洗澡的时候，你可以利用丝瓜络来按摩减肥哦。]]></description>
    <pubDate>2009-12-08</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[居家练习 4招去除小肿腿]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091208262.shtml</link>
    <description><![CDATA[想告别你的水肿萝卜腿吗？如果你还在为此烦恼的话，赶快行动起来吧，一起来做瘦腿运动。]]></description>
    <pubDate>2009-12-08</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[节食期间，如何才能更好地避免伤害健康？]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091206249.shtml</link>
    <description><![CDATA[46. 无脂食品并不总是最佳选择，有时低脂反而更好。研究表明，茄红素、Alpha胡萝卜素、Bata胡萝卜素，这些都是抗癌、抗心脏病的明星，但它们均不可能从无脂食品中提取。 47. 不吃早]]></description>
    <pubDate>2009-12-06</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎样才能戒掉晚上吃东西的坏毛病？]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091206248.shtml</link>
    <description><![CDATA[38. 晚上吃东西不会造成体重增加。造成体重增加不是时间的问题，而是摄入过多卡路里的问题。 39. 一日三餐都要吃好。白天少了一顿正餐，或是白天没有得到均衡的营养，这些是造成]]></description>
    <pubDate>2009-12-06</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[减肥要打心理战 55个节食咒语]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091206247.shtml</link>
    <description><![CDATA[想要一个苗条的身材是每个女人的梦想，可是怎样才能既让自己不受苦，不节食，就能做个完美的瘦身达人呢？下面学学55个减肥小妙招吧！]]></description>
    <pubDate>2009-12-06</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[10款瘦身茶 让你冬天刮油排毒又减肥]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091205244.shtml</link>
    <description><![CDATA[导语：冬天到了，你是不是越来越懒的动，还吃的越来越多。这样下去，早晚会发福。现在就介绍几款最适合冬季减肥的减肥茶给你，让你享瘦每一天。]]></description>
    <pubDate>2009-12-05</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[八个祛痘小偏方]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091202235.shtml</link>
    <description><![CDATA[1、 冰毛巾敷脸法 把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。 2、 冰块敷痘法 洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，]]></description>
    <pubDate>2009-12-02</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[女人容颜要美，先补五脏]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091202234.shtml</link>
    <description><![CDATA[许多女性面色无华、晦白或灰暗，肌肤粗糙，斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才]]></description>
    <pubDate>2009-12-02</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[巧用饮食对抗你的头皮屑]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091202233.shtml</link>
    <description><![CDATA[风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑;另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列]]></description>
    <pubDate>2009-12-02</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[减肥出新招奶粉减肥法]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091130227.shtml</link>
    <description><![CDATA[没有不用受苦的减肥方法？其回答当然是肯定的。那就是利用婴儿吃的奶粉的“奶粉减肥法”。简单地说，就是利用奶粉代替饭，使你的身体合理、轻松地瘦下来，这是一种很好的减肥]]></description>
    <pubDate>2009-11-30</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[适合秋冬季的减肥方法]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091125174.shtml</link>
    <description><![CDATA[多运动少吃饭是最简便也最有效的减肥方法。特别要切记晚上9点后一定不要吃东西。平时多吃水果蔬菜少吃点肉啊，甜品啊或者零食什么的。什么减肥药或者电视购物上的东西都是治标]]></description>
    <pubDate>2009-11-25</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[时尚还是雷人，赵薇最新猫头鹰发型]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091025104.shtml</link>
    <description><![CDATA[近日，赵薇刚晋升中国表演协会副会长，再如音乐新专辑即将发布。无论是在前不久落幕的戛纳电影节上还是在《锦衣卫》《花木兰》的宣传会以及开机发布会上，赵薇的造型都可圈可]]></description>
    <pubDate>2009-10-25</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[霍思燕护肤代言分享美白经验]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091025103.shtml</link>
    <description><![CDATA[入行起霍思燕白嫩细腻的剔透肌肤就为其赢得了一个“水晶女孩”的美誉。来自法国的某护肤品牌看重霍思燕健康靓丽的形象，重金聘请其担任品牌代言人，一起来看看霍思燕最新的护]]></description>
    <pubDate>2009-10-25</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[玛花纤体助力佳丽夺世姐宝座]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091025102.shtml</link>
    <description><![CDATA[作为此次世界小姐网络亚军，邓倩是代表山城重庆冲击世界小姐总决赛的可爱女孩。有着靓丽的外表，开朗的性格，健康的人生态度的她，之前已经是享誉网络的“人气美女”。]]></description>
    <pubDate>2009-10-25</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[一起见证DNA修复的青春奇迹]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/20091025101.shtml</link>
    <description><![CDATA[只要热衷于护肤、美容，致力于让自己变得更青春美好的女性，就没有人不知道神奇的“棕色小瓶”，她的神奇被广大的爱美女性口耳相传，成为无数女性梳妆台上的“亲密伴侣”]]></description>
    <pubDate>2009-10-25</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[明星抗老大PK!四信号预示衰老]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/2009102595.shtml</link>
    <description><![CDATA[拥有不老容颜，向来都是每个女人奋斗一生的梦想，但是你知道吗，脸部的四个“八”字部位，其实是最容易让你泄露年龄的标签。想要在抗老保卫战中打得漂亮，现在就随同美容编辑]]></description>
    <pubDate>2009-10-25</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[男人最爱的“娃娃脸”熟女女星]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/2009102594.shtml</link>
    <description><![CDATA[拥有娃娃脸的女星最让人羡慕。无论她们怎样展露身材，给人的感觉依然是“色而不淫”，清纯可人……]]></description>
    <pubDate>2009-10-25</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[办公室＂隐形＂操  动作小效果好]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/2009102593.shtml</link>
    <description><![CDATA[所谓“隐形健身操”，就是指不被人所觉察的一种健身操。此健身法较适于工作繁忙、没时间锻炼的上班族练习。]]></description>
    <pubDate>2009-10-25</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[10窍门让减肥速度飞快]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/2009102369.shtml</link>
    <description><![CDATA[你知道吗？奋力跳有氧舞蹈一小时，所消耗的脂肪还不及进行半小时重量训练。这是因为肌肉的新陈代谢速率比较高。美国一家有氧研究协会研究证明“一磅肌肉每日维持活动的基本热]]></description>
    <pubDate>2009-10-23</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[吃蛔虫卵减肥？疯都疯了]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/2009102368.shtml</link>
    <description><![CDATA[肥，你能想到的招数有多狠？家住重庆九龙坡区天兴路佳庆园B栋，年仅23岁的黄霞，为了变成魔鬼身材，按网络上传授的恐怖减肥法，吃寄生虫减肥。半个月之后，非但魔鬼身材未修炼]]></description>
    <pubDate>2009-10-23</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[游泳——塑造健美的体型的最佳运动]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/2009102367.shtml</link>
    <description><![CDATA[游泳是一项很好的全身运动，肢体和内脏都能得全面的锻炼。一个多年进行游泳锻炼的人，一般都能拥有一个肌肉发达、身材匀称的体形。]]></description>
    <pubDate>2009-10-23</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[“份量瘦身法”让你想瘦就瘦！]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/2009102366.shtml</link>
    <description><![CDATA[利用计算食物份量来瘦身，只需透过简单的原则，就能估计每日摄取热量，而且尝试过的人都瘦了！不用再对热量斤斤计较，还能兼顾饮食均衡！这就是传说中的 ——“份量减肥法”，]]></description>
    <pubDate>2009-10-23</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[哪种食物可以预防肥胖症]]></title>
    <link>http://www.56km.com/jianfei/2009102365.shtml</link>
    <description><![CDATA[食品中的油有很多种类，大致可分为鱼类中富合的EPA，牛肉中富含的油酸，植物油中富含的亚油酸这三个种类。因其构造各有差异，所以对身体的影响也就有所不同。而其对各类肥胖的]]></description>
    <pubDate>2009-10-23</pubDate>
    <category>减肥美容</category>
    <author>美女小队长</author>
    <comments>未知</comments>
</item>

</channel>
</rss>
